miércoles, 24 de abril de 2013

Batido de fresas, kiwi y zumo de naranja.

¡¡¡tengo hambre!!! no sé qué picar y ese paquete de galletas me está diciendo "veeeeen a mi"...

¡Resiste Lara! tienes una batidora y frutas en casa... vamos a hacer un batido perfecto para estos días en los que ya empieza a hacer calor:

Ingredientes:



  • 5 fresas, lavadas y cortadas.
  • 1 kiwi.
  • 225 ml de zumo de naranja.
  • 4 hielos (de los pequeños de cubitera)
Hora de hacer magia:
Ponemos todos los ingredientes en la batidora (el kiwi sin piel), tapamos y batimos a velocidad baja 1 minuto y 15 segundos a velocidad rápida (es un batido bastante ácido, así que siempre se puedes echar un par de cucharadas de azúcar moreno).



¡listo! ya tenemos una merienda que refresca y quita las ganas de picar otro tipo de cosas no tan sanas.



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